Torcik waflowy z pastą z buraka i koziego sera

01.10.2025

583 słów | 3 min czas czytania
Na słonoPrzepisyZ waflamiPrzepis na lunchPrzepis na zdrowe śniadanie
xtelegramfacebooktiktoklinkedin

🧀 Torcik waflowy z pastą z buraka i koziego sera – elegancka przekąska na przyjęcie

Szukasz pomysłu na efektowną i zdrową przekąskę? Torcik waflowy z burakiem i kozim serem to świetna alternatywa dla klasycznych słodkich deserów. Łączy w sobie delikatną słodycz pieczonych buraków z wyrazistym smakiem koziego sera, a całość podana w formie waflowego torcika wygląda wyjątkowo na stole. Idealny na przyjęcia, spotkania rodzinne i święta.


📝 Składniki

  • 1 opakowanie wafli tortowych
  • 2 średnie buraki
  • 100 g sera koziego
  • 2 łyżki śmietany (12% lub 18%)
  • sól i pieprz do smaku

👩‍🍳 Przygotowanie krok po kroku

1. Pieczenie buraków

Buraki umyj, zawiń w folię aluminiową i upiecz w piekarniku w temp. 200°C przez ok. 40–50 minut, aż będą miękkie.

2. Przygotowanie pasty

Ostudzone buraki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Dodaj pokruszony ser kozi oraz śmietanę. Całość dokładnie wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.

3. Smarowanie wafli

Każdy wafel posmaruj przygotowaną pastą, układając je warstwami jak w torcie.

4. Chłodzenie i podanie

Gotowy torcik włóż na minimum 1 godzinę do lodówki, aby smaki się połączyły. Podawaj pokrojony w trójkątne kawałki.


💡 Porady i pomysły

  • Zamiast koziego sera możesz użyć serka śmietankowego lub ricotty.
  • Do pasty świetnie pasują świeże zioła: koperek, natka pietruszki lub szczypiorek.
  • Torcik możesz udekorować rukolą i orzechami włoskimi, aby wyglądał jeszcze bardziej elegancko.

⏱ Czas przygotowania

  • Pieczenie buraków: 50 minut
  • Przygotowanie pasty i torcika: 15 minut
  • Chłodzenie: 1 godzina
  • Całkowity czas: 2 godziny 5 minut

🍽 Wartości odżywcze (1 porcja, przy 8 porcjach)

  • Kalorie: ~180 kcal
  • Białko: 6 g
  • Tłuszcze: 9 g
  • Węglowodany: 20 g

⭐ Dlaczego warto zrobić torcik waflowy z buraka i sera koziego?

✔️ zdrowa i elegancka przekąska bez pieczenia
✔️ wyjątkowe połączenie smaków – słodki burak i wyrazisty ser kozi
✔️ pięknie prezentuje się na stole
✔️ świetny pomysł na imprezę lub rodzinny obiad


📌 FAQ – najczęstsze pytania

Czy mogę użyć gotowych, ugotowanych buraków?
Tak, jeśli chcesz skrócić czas przygotowania, możesz użyć ugotowanych buraków w próżniowym opakowaniu.

Czy torcik można zrobić dzień wcześniej?
Tak, najlepiej smakuje, gdy przeleży w lodówce kilka godzin – wafle lekko zmiękną i połączą się z pastą.

Czy można zrobić wersję wegańską?
Tak – wystarczy zastąpić kozi ser wegańskim odpowiednikiem, a śmietanę np. jogurtem sojowym.


Artur Nagórny

By Artur Nagórny – Człowiek stojący za Polskimi Waflami, pasjonat kuchni i gotowania, autor bloga pełnego kreatywnych przepisów z waflami, w którym dzieli się swoimi pomysłami na słodkie i chrupiące desery ale też smaczne i zdrowe śniadania i lunche.

Zostaw opinię

Brak opinii :( Dodaj jakąś jako pierwszy!

Zapraszamy do kontaktu...

Chciałbyś dowiedzieć się więcej? Porozmawiajmy!

Zadzwoń

kliknij tutaj

Wyślij email

kliknij tutaj

Lokalizacja

Polska

Godziny

9:00 - 17:00 pon. - pt.

Zgoda na pliki cookies...
Polskie wafle informujemy, że używamy plików cookie do prawidłowego działania naszej strony internetowej, a także do celów analitycznych i reklamowych. Dowiedz się więcej o tym, jak wykorzystujemy pliki cookie w naszej witrynie w Polityce plików cookies.